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Giu' dalla branda... Walking & Breakfast

Carona, 9/16/23 Luglio 2017

Camminare è l'attività fisica più semplice e naturale, che tutti utilizziamo come mezzo di spostamento. Oggi grazie al walking, anche chiamato power walking o fit walking, e soprattutto al Nordic walking di cui parleremo a breve in un prossimo articolo, la camminata è diventata un vero e proprio sport, potenzialmente anche molto allenante.. Visto che non abbiamo più la necessità di camminare per spostarci, oggi la camminata viene proposta come sport, in differenti declinazioni: walking, fit walking, power walking, nordic walking, ecc. Tutte queste attività fisiche prevedono una camminata energica, con una falcata ampia, un controllo della postura, e un ritmo impegnativo che consenta di sviluppare una potenza sufficiente affinché la camminata diventi allenante.



Walking is the simplest and most natural physical activity we all use as a means of moving. Today, thanks to walking, also known as power walking or fit walking, and above all Nordic Walking, which we will soon talk about in a forthcoming article, the walk has become a real sport, potentially very versatile. Since we no longer have the Need to walk to move, today the walk is offered as a sport, in different ways: walking, walking, walking, walking, walking, walking, walking. All these physical activities include an energetic walk with a wide stride, a posture control, and a challenging rhythm that will allow you to develop enough power to make your walk become a trainer.